فن الالتفاف: شاهد الاحتمال حول كل منعطف

هيات

رسم توضيحي: بيتر آركل

تقول: 'لقد درست لأكون معلمة تعليم خاصة ، لكن عندما تخرجت من الكلية عام 1976 ، كنت بحاجة إلى وظيفة بدوام كامل ، وكانت المدارس توظف بدوام جزئي فقط. أخبرت نفسي أن وظيفتي الأولى لا يجب أن تبقى إلى الأبد وعملت كسكرتيرة في شركة مساعدات سمعية لبضعة أشهر بينما كنت أفكر في خطوتي التالية.



الوجبات الجاهزة : يساعد وضع النكسات في منظورها الصحيح على إبقائك منفتحًا على الاحتمالات. في المرة القادمة التي تعاني فيها من خيبة أمل ، اكتب الأشياء الجيدة في حياتك. القلم والورقة سيفعلان الحيلة ، أو يجربان تطبيق Gratitude Journal .
—باربرا فريدريكسون ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس بجامعة نورث كارولينا رياضي

رسم توضيحي: بيتر آركل

شاهدت أختي إعلانًا في جريدتها المحلية يفيد بأن شركة Eastern Air Lines توظف مضيفات طيران. لقد سافرت مرتين فقط في حياتي كلها ، لكنها شجعتني على التقديم لأنني مثل الناس. بدت وكأنها فرصة مثيرة - لذلك ذهبت من أجلها. وعلى مدى السنوات الـ 13 التالية ، شعرت وكأنني أعيش حلمًا.

رسم توضيحي: بيتر آركل



في عام 1991 ، أفلست الشرقية ، ووجدت نفسي في المنزل مع طفلين وبدون وظيفة. كنت أخطط أن أكون مع هذه الشركة حتى تقاعدت ، لكن فجأة اختفى المسار الذي كنت أتخيله. لذلك فعلت شيئًا لم أتمكن أبدًا من القيام به كمضيفة طيران: الاتصال بمجتمعي. أصبحت رئيسًا لـ PTO في مدرسة أطفالي ، وبدأت في تدريس دروس الطبخ.



الوجبات الجاهزة: كان من الممكن أن تضيع سوزان شهورًا في تألمها بسبب الخطط الفاشلة. وبدلاً من ذلك أصبحت نشطة واكتشفت عواطف جديدة. لتجنب اجترار الأفكار ، مارس نشاطًا بدنيًا واجتماعيًا وغامرًا ، مثل التنس مع صديق أو التدريب مع مجموعة من أجل الجري الخيري.
فريدريكسون ملابس السباحة

رسم توضيحي: بيتر آركل

لقد أحببت تدريس دروس الطبخ كثيرًا ، حلمت لفترة وجيزة بافتتاح مقهى. حتى أنني اكتشفت موقعًا ، لكن شيئًا ما جعلني أتوقف مؤقتًا. أدركت أن الجزء الذي أحببته هو الطهي والتفاعل مع العملاء ، وليس الساعات التي أمضيتها في إدارة شركة من وراء الكواليس. حجم اضافي

رسم توضيحي: بيتر آركل

طلبت مني امرأة التقيت بها في PTO أن أساعد المديرين التنفيذيين في المكالمات الباردة لدعوتهم إلى مأدبة غداء. لقد كنت جيدًا في ذلك - وهي مفاجأة حقيقية - وقد عرضت علي وظيفة لأقوم ببعض أعمال المبيعات في شركة برمجيات للسكك الحديدية. لم أكن متأكدًا مما سيكون عليه الأمر ، لكنني شعرت بالانفتاح على التغيير.



الوجبات الجاهزة: يمكن أن تجعلنا عدم الإلمام نقول لا لتجربة ما لمجرد أنها خارج منطقة الراحة الخاصة بنا. قم ببناء جسر بين ماضيك والفرصة التي أمامك من خلال تحديد ثلاث طرق تشبه الأشياء التي قمت بها بالفعل.
—إلين لانجر ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس بجامعة هارفارد

رسم توضيحي: بيتر آركل

بعد بضع سنوات ، بدأت الإثارة الأولية بشأن وظيفتي تتلاشى. لم أفقد أبدًا رغبتي في العمل في مدرسة ، لذلك تواصلت مع مدرسة خاصة محلية وتم تعييني في مكتب إدارتها. لقد أمضيت السنوات الـ 17 التالية في طريقي إلى أعلى سلم التنمية وجمع الأموال.

رسم توضيحي: بيتر آركل

سيكون معظم الناس سعداء حيث هبطت ، لكنني أردت القيام بأشياء أكبر. عندما ذكرت هذا لأحد معارفه ، اقترح فرصة عمل فيها. لقد حشدت شجاعتي - وأنا الآن مدير برامج وأحداث الخريجين في جامعة بوسطن.

الوجبات الجاهزة: تراجعت سوزان ورأت أن وظيفتها لا ترتبط بقيمها. هذا صعب ، لكن جرب هذا: تخيل أنك في حفلة عيد ميلادك المائة. صديق يخبرك من خلال سرد قصة حياتك. ما السمات والأحداث التي تريد أن تحتل مركز الصدارة؟ تعكس النقاط البارزة ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك.
—ليزلي بيكر فيلبس ، دكتوراه ، عالم نفس

التالي: كيف تغير حياتك في أي عمر

مقالات مثيرة للاهتمام