التغيير في العقلية الذي يجعل حلمك ممكنًا

من المؤكد أنه بغض النظر عن مدى تفكيرك الإيجابي الذي تحاول أن تكون عليه ، فقد يكون الأمر مؤلمًا عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها - عندما لا يتم قبول طلبك في إحدى مدارس النخبة ، فلن تحصل على وظيفتك ، لا يتم التقاط عملك الفني بواسطة معرض ، أو عملك لا يلتقطه أو تجد أنك لست موهوبًا كما كنت تأمل. عندما يحدث هذا ، سوف تشعر بخيبة أمل. قد يجعلك تشك في ذكائك وقدراتك وأفكارك.



هذا حسن. إنه ألم قصير العمر وسيختفي. إنه لا شيء مقارنة بالخوف من الفشل الذي يستنزف حيويتك ويشلك من القيام بالأفعال التي تجلب الفرح والمعنى لحياتك. ذلك ما يمكن أن تفعله؟ إليك ممارسة سهلة التنفيذ تتيح لك استخدام خوفك من الفشل كوسيلة لاتخاذ إجراء واستكشاف أشياء جديدة.

1. تحديد مخاوفك



ابحث عن شيء تود تجربته لكنك ترددت في فعله بسبب خوفك من الفشل. (أريد أن أحاول العمل كمصور محترف ، لكني أخشى أنني قد لا أكون جيدًا بما يكفي لأكون ناجحًا).



2. عكس تفكيرك

ابتكر طريقة يمكنك من خلالها الفشل في أسرع وقت ممكن. (سأجد مكانًا يمكنني من خلاله التقاط الكثير من الصور السيئة والسماح للناس برؤيتها. يمكنني المحاولة في حفل زفاف ابن عمي ، والذي سيقام الشهر المقبل.)

3. افعلها على أي حال

اخرج هناك وجربها. إرتكب الأخطاء و إستمتع بفعلها اطلب من الآخرين المساعدة والتغذية الراجعة. (أثناء التقاط الصور في حفل الزفاف ، سأخبر الناس بأنني مبتدئ وأطلب التعليقات والاقتراحات.)

4. فشل إلى الأمام

استخدم أفعالك الاستكشافية كوسيلة لتعلم واكتشاف ما تحتاج إلى معرفته. (ما هي أجزاء التقاط صور الزفاف التي كانت أكثر أو أقل إمتاعًا؟ ما هي الصور التي أحبها الناس أو لم تعجبهم؟ ما الذي جاء بشكل طبيعي ، وما الذي أحتاج إلى العمل عليه؟)

5. ابحث عن التحدي التالي

ابحث عن الفرصة التالية للقيام بأشياء في حدود قدراتك. (في المرة القادمة ، سأطلب التقاط صور في حفل زفاف حيث أحصل على أجر مقابل عملي.)

تفشل بسرعة ، تفشل في كثير من الأحيان تم أخذ هذا المقتطف من تفشل بسرعة ، تفشل في كثير من الأحيان بقلم رايان بابينو وجون كرومبولتز.



مقالات مثيرة للاهتمام