سألني أحد الأصدقاء مؤخرًا عما إذا كنت قد زرت إسرائيل يومًا ما. قبل أن أتمكن من فتح فمي ، أضافت بمكر ، 'أوه ، هذا صحيح. لا يمكنك ركوب طائرة. أعتقد أنها كانت تحاول أن تكون مضحكة. كان هناك وقت كنت أموت فيه ألف حالة وفاة: إنها تعرف سري القذر ؛ انها تسخر مني. هي تعتقد أنني مثير للشفقة. أنا في الحقيقة مثير للشفقة. لكن هذه المرة أوقفت الشريط في رأسي وشغلت شريطًا جديدًا. قال ، 'كل شخص لديه برغي مفكوك في مكان ما ، ووجود شيء يتعلق بالطائرات هو ملكي.'
ليس لديك فكرة عن مدى صعوبة عملي للوصول إلى هنا.
لقد كنت نشرة مخيفة منذ المدرسة الابتدائية. بمجرد أن كبرت ، كان بإمكاني أن أتعامل مع رحلة طيران ، على الرغم من أن الأشهر التي سبقتها كانت مليئة بنوبات الهلع ، والليالي التي لا تنام ، والإلغاء ، وإعادة الحجز. (وبمجرد أن هبطنا ، شعرت بالقلق المستمر بشأن رحلة العودة.) إلى جانب الخوف ، جاء كره الذات: كنت معيبًا ، ضعيفًا ، مصابًا بدجاج. لماذا يمكن لأي شخص آخر فقط فعل هذه؟ كانت رحلتي الأخيرة في عام 1986 ، وكانت رحلة سريعة وهادئة على متن الحافلة من نيويورك إلى بوسطن. لم أسافر منذ ذلك الحين.
أوه ، لقد حاولت ، لقد حاولت. العلاج السلوكي المعرفي ، الحصص ، المهدئات ، التأمل ، كتب التدريبات. يبدو أن كل شيء يزيد الأمر سوءًا. ذات مرة اعترفت بنفسي في دراسة رهاب الطائرات بجامعة ييل. تم تحديد موعد اجتماعي الأول - انتظر - 11 سبتمبر 2001. عندما كان مركز التجارة العالمي ينهار ، كنت أستعد للمغادرة بسبب الخوف من الطيران. وغني عن القول أنني لم أذهب إلى الاجتماع. لم أذهب إلى أي اجتماعات لاحقة. لقد استسلمت ، لكن جلد الذات لم يتوقف: 'انظر إلى كل التجارب المدهشة التي يمكن أن تمر بها ، أيها الويني الكبير!'
لذلك قررت أن أحصل على بعض. بدافع النزوة ، قمت بتجربة أداء لعرض في مسرح مجتمعي. لدهشتي كثيرًا ، حصلت على الجزء ، ثم آخر كان يتضمن الغناء والرقص (لم أفعل أيًا منهما جيدًا). سألني جميع أصدقائي ، 'ألست خائفة؟' هذا أوقفني. أنا ، ملكة الذعر ، لم يكن لدي أي قلق بشأن - واستمتعت كثيرًا - بفعل شيء يخشاه معظم الناس. بمعنى آخر: كانت هناك أشياء يمكنني فعلها ولم يستطع الآخرون القيام بها! ربما لم أكن سأشاهد تاج محل في أي وقت قريبًا ، لكن كم من أصدقائي يمكنهم لعب دور فودفيلي سابق بدين عمره 90 عامًا أمام جمهور دون ذرة من الخوف؟
لم تكن الحياة تمر بي لأنني لم أستطع ركوب الطائرة - كانت تمر بي لأنني كنت مهووسًا بما لا يمكنني فعله بدلاً من هز الأشياء التي يمكنني القيام بها. قلت لنفسي 'حلِّق أو لا تطير ، لكن لا تضيع دقيقة أخرى في التذمر من ذلك'.
بعد فترة وجيزة ، بينما كنت أتجول في محل لبيع الهدايا ، وجدت عقيقًا بنيًا مخططًا عليه كلمة محفورة فيه: GRATITUDE. اخذ نفسي. تلك الكلمة الواحدة استخلصت التحول في موقفي. بالنسبة لي أن أشفق على نفسي ، وليس للاحتفال بالمواهب ونقاط القوة والفرص التي أمتلكها - حسنًا ، سيكون ذلك جاحد للجميل. الصخرة الآن جالسة على خزانة الملابس الخاصة بي. أفكر في رسالتها كل يوم. أنا لست مخاوفي ومخاوفي ليست أنا. عالمي أكبر من ذلك بكثير.
