صحية (صديقة للحساسية!) كوكيز Sunbutter

قد تكون ملفات تعريف الارتباط Sunbutter هي الفطور الجديد الذي كنت تبحث عنه! إنه ملف تعريف ارتباط جيد الاستدارة يمنحك الطاقة والتغذية والشعور بالامتلاء لمساعدتك في قضاء صباح حافل. أفضل جزء ، هذا البسكويت اللذيذ رائع أيضًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية.

كوكي صن شاين نباتي

يصنع 8 ملفات تعريف الارتباط



    1/4 كوب دهن فاكهة النخيل
    1/4 كوب عصير قصب مبخر
    1/3 كوب زبدة عباد الشمس


    3/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية
    1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
    1/5 حبة موز صغيرة - مهروسة


    1 ملعقة كبيرة + 1 ملعقة صغيرة حليب أرز
    1/2 كوب + 2 ملاعق كبيرة طحين أرز بني

الاتجاهات

باستخدام مضرب يدوي ، يُمزج السمن وعصير القصب وزبدة عباد الشمس معًا. أضيفي المكونات الرطبة بما في ذلك الموز واخلطي حتى تمتص. أضيفي الدقيق إلى المزيج على شكل 3 أجزاء ، واخلطيهم في كل مرة حتى يتجانس.

اصنع كرات من العجين بحجم كرة الجولف. افرد العجينة بقاعدة يد وشكل حوافها على شكل دائرة ، يجب أن يكون ارتفاعها حوالي بوصة وقطرها 2 بوصة. اضغط على ملف تعريف الارتباط بشوكة للتزيين.

اخبز في 375 لمدة 11-15 دقيقة تقريبًا. سيكون ملف تعريف الارتباط صلب الملمس ويتحول إلى اللون البني قليلاً. يمكنك تخزينها في حاوية أو على المنضدة لمدة 4 أيام أو تجميد ملفات تعريف الارتباط.

يمكن تجميد العجين. تذوب العجينة بسرعة ، وتخبز كما هو موصوف أعلاه. صحية (صديقة للحساسية!) ملفات تعريف الارتباط للإفطار

مقالات مثيرة للاهتمام